2015年08月30日

三段跳び健康法

マリです。 暑さも少しゆるんだら、健康のための運動いいですよ。

ワタシ ジカンナイヨ

時間無くてもどこでもできる運動がイイヨ。
三段飛びいいよ。

 

ヤテミル
ハル三段跳び

イー 1段

晴るの三段跳び

アール 2段

ハル

サーン 3段

 

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美雪ママ

キス あんたオリンピック出たいわけ?

posted by みゆき0313 at 13:40 | Comment(0) | マリの健康法メモ

2015年07月19日

夏のおすすめ料理メニュー

マリです。
私は健康に気にします。
暑い夏がなると、健康の大事でしょ。
健康には食べるのが大事です。

夏のおすすめ料理です。

肉野菜いため

肉野菜炒めで、 夏の健康を保つましょう。

大事なのは、食べ過ぎすぎはだめでしょ。
一日これだけでいいですよ。
肉も野菜も十分も、良い油も取れるし。
炭水化物はとろみに入ってます。

ビールは飲んでいいですよ。
黒いビール

私みたいな健康な人は、黒ビールがおいしいです。


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キス あんたビールの注ぎ方なんとかならないの。

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posted by みゆき0313 at 16:17 | Comment(0) | マリの健康法メモ

2015年05月26日

ぜらちんが体に良いらしい。

浮気者 (女性) こんにちはマリです。
私の似顔絵つくてくださいね。
変態おじさん私を紹介してね。

クールもしかして俺?
ええーと。 マリちゃんですー。
まりちゃん
浮気者 (女性) もっとないの?
いつも変態言ってるのに。
クール まえにむしゃくしゃしたことあって、もうやけになったことがあります。
そのときに、ニュー新橋ビルでフライ弁当を買って美雪で食べてたわけです。
ウイスキーとよく会いますよ。 最高のリラックスタイムです。
そしたら、マリちゃんが、「なんにーーそれ。
野菜が全然入ってないじゃないのー体壊すよー」とか言いました。

浮気者 (女性)そう。 野菜もとらないとダメでしょ。
あとウイッスキーは会うじゃなくて合うだからね。
私日本語検定で勉強したよ。

クール うー まりちゃんねー 漢字は変換ミスだから。
あと野菜だってフライの下にキャベツ敷いてあるわけでして。

浮気者 (女性)あのね。今炭水化物抜きダイエットとか流行ってるけど。
体には潤いが大事なの。コラーゲンとか聞いたこと有るでしょ。
それにはねゼラチンがいいの。



クールへーそうなの?
でもそんなのどうやって食べるのよ。
売ってるの見たことないし。

浮気者 (女性)実はね、お菓子に使われてるのよ。意外でしょ!

クール ハイチューでいいの?
チューハイじゃだめ?

*ゼラチンが体に良いと思うのは、個人の感想です。根拠はシリマセン。

 

中国パブ「 クラブ美雪」みゆき新橋

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キススッポンもゼラチンが多いらしいです。

ミドリカメ?はシリマセン。
カメクイズ

ゼラチンていいらしい

posted by みゆき0313 at 00:06 | Comment(0) | マリの健康法メモ

寒いよねー!


またきてね 请看看

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