2017年03月16日

寝る前のコーヒーがいいよ

寝る前にコーヒー

寝る前にコーヒー飲むと良いて知ってる?

うっそー 眠れないじゃん。

寝る直前に飲むと、朝すっきり目覚めるから。
実験した。 二回成功した。

何回実験したわけ?

うー 忘れた。


夢見たんじゃないの?
そいえばママどうした?

ママは誕生日会で飲み過ぎでまだ寝てるじゃない?

新橋美雪誕生会
来たときから眠そうだたし。


新橋美雪ママ

LOVE 今年もありがとうございました。

誕生日花

バラ
花

posted by みゆき0313 at 11:06 | Comment(0) | マリの健康法メモ

2017年02月01日

ちょこで頭良くなる?

濃厚チョコ
スマイル 何やってる? まだバレンタイン早いよ。
チョコ食べると頭良くなるだろ?
スマホゲーム進まない。 頭良くするよ。
マリ教えろ。

マリです。 チョコはいいよ。
カカオで脳が増える。
75%カカオを毎日25g食べたら、大脳が増えたって。
若くなるみたい。

75%のチョコ無いよ。
どうする。

72%のチョコ食べてー えと。
あと86%を少しかじればいいんじゃない?
あと、ココアとカカオとホットチョコレートで調整して。

わからん。

LOVE 苦いチョコが体に良いらしいて。

posted by みゆき0313 at 17:53 | Comment(0) | マリの健康法メモ

2016年06月14日

スマホで目が疲れるとき

マリちゃん。 健康おたくでしょ。
教えて。 最近目が疲れる。 スマホやりすぎかな。

目は大事よ。
辛くなる前に休ませないと。

だって、お客さんにメールとかしないと。
なんてね。 ゲームが多いかも。

ブルーライト対策のアプリ入れれば楽なるから。
あとは、昔のカラオケするといいて。
お客さんに聞いた。

へー アプリはやってみる。
カラオケは何?
ブルーライト横浜
Youtube 検索結果 「ブルーライトヨコハマ いしだあゆみ」

ブルーライトヨコハマいいらしい。(個人の感想です)

 

へー 40年前のうた。 そのころから目が疲れたんだ。
横浜じゃないとだめなの?

ブルーライト横須賀

Youtube 検索結果 「ブルーライトヨコスカ 」
ブルーライトヨコスカもいいらしい。(個人の感想です)

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新橋美雪の部屋
美雪的房间

posted by みゆき0313 at 14:04 | Comment(0) | マリの健康法メモ

寒いよねー!


またきてね 请看看

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