2015年08月30日

三段跳び健康法

マリです。 暑さも少しゆるんだら、健康のための運動いいですよ。

ワタシ ジカンナイヨ

時間無くてもどこでもできる運動がイイヨ。
三段飛びいいよ。

 

ヤテミル
ハル三段跳び

イー 1段

晴るの三段跳び

アール 2段

ハル

サーン 3段

 

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美雪ママ

キス あんたオリンピック出たいわけ?

posted by みゆき0313 at 13:40 | Comment(0) | マリの健康法メモ
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